當(dāng)下自在

　　當(dāng)下自在

　　法云法師

　　在繁忙的工商社會(huì)生活中,我們常常會(huì)失掉內(nèi)心的安寧與自在。一行禪師(著名的詩(shī)人、和平主義者)倡導(dǎo)《正念分明,當(dāng)下自在》,蜚聲歐美,視為顯學(xué)。

　　禪師講起一件親身經(jīng)歷的事:當(dāng)年他赴印度旅行,與導(dǎo)游先生同坐旅游巴士上,因?yàn)閷?dǎo)游出生于印度社會(huì)遭受歧視達(dá)千年之久的種性,當(dāng)禪師醉心于窗外美景時(shí),卻發(fā)現(xiàn)導(dǎo)游非常緊張,他是在為如何安排好行程,使禪師開(kāi)心而發(fā)愁,于是禪師安慰他說(shuō):“請(qǐng)放松一點(diǎn),一切都很好,我已經(jīng)在享受旅行的樂(lè)趣了。”

　　他靠到座背上笑了�？墒�,沒(méi)出幾分鐘,他又緊張起來(lái)了,禪師悲憫地發(fā)現(xiàn),從他內(nèi)心深處,仿佛看到那持續(xù)幾千年的陰影,有關(guān)種性的,及個(gè)人奮斗的種種負(fù)面的習(xí)慣力量,使他一秒鐘也難以放松。

　　在我們?nèi)粘Ｉ�活�?所認(rèn)識(shí)的人們,大多數(shù)都是整日奔忙,生活得很累。

　　好比有事出門(mén),奈何天降大雨,人們便開(kāi)始擔(dān)憂(yōu)家里的門(mén)窗有沒(méi)有關(guān)好,小孩恐怕忘記帶雨傘?憂(yōu)心如焚地趕回家時(shí),往往一切風(fēng)平浪靜。

　　更有甚者,遠(yuǎn)赴風(fēng)景如畫(huà)的名勝度假,依傍綠水青山,而內(nèi)心卻念念計(jì)較商場(chǎng)上的得失,一心盤(pán)算下山之后的拼搏,豈不大煞風(fēng)景?

　　正如那位導(dǎo)游,當(dāng)禪師一直愉悅地活在當(dāng)下,他卻還在苦苦思慮如何才能讓禪師開(kāi)心,豈不冤枉?陷于長(zhǎng)期負(fù)面情緒所養(yǎng)成的習(xí)慣勢(shì)力,難以自拔,何能自在?

　　記得英國(guó)前首相邱吉爾,答記者有關(guān)煩惱提問(wèn),他幽默地說(shuō):“如果我碰到煩惱,就會(huì)想起,一個(gè)老人臨終時(shí)所說(shuō)的話(huà),他說(shuō)他大半輩子都活在煩惱之中,可是大部份煩惱的事都從未發(fā)生過(guò)。”

　　一行禪師的教學(xué),給我們開(kāi)啟了一扇通往喜樂(lè)之門(mén),所謂“正念分明,活在當(dāng)下。”即把過(guò)去的陰影一掃而光,而以目前真實(shí)的心,去面對(duì)現(xiàn)實(shí),心的清凈,會(huì)讓我們的人生顯發(fā)出全新的價(jià)值。