不和過(guò)去比較

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　　面對(duì)大環(huán)境的不景氣，一旦面臨失業(yè)或減薪，心理與生活的雙重壓力接踵而來(lái)，這時(shí)候應(yīng)該如何平衡自己的身心？

　　我想，壓力主要不是來(lái)自經(jīng)濟(jì)上的問(wèn)題，而是心理上很難平衡。

　　試想，被解雇或被逼提早退休后，即使再度就業(yè)，想要得到比原來(lái)更高的職位，或是保持像原有職務(wù)的地位和薪水，不是容易的事，這時(shí)，心理的調(diào)適就相當(dāng)重要。

　　事實(shí)上，遇到這種事，難過(guò)是沒(méi)有用的，只能接受既成的事實(shí)，這樣才可能調(diào)整自己的心態(tài)：只要還能夠生活，好好地過(guò)日子，那也就不錯(cuò)了。

　　人只要勤勉，便會(huì)有工作。不管是怎么樣的工作，以你的勞力、頭腦及技術(shù)，來(lái)?yè)Q取生活費(fèi)，就能維持生活，不必太在意過(guò)去和現(xiàn)在的差別。

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