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如何放下手機？放下手機最好的辦法

如何放下手機？放下手機最好的辦法

　　人們平�？臻e時間只記得看手機，不知其他事；該做正事時也老想著手機，耽誤日常生活工作。現(xiàn)代人過于依賴手機，離了手機就不知道做什么了，是心性就被手機“捉走了”。

為此，法師給我們提出了“解救”的方法：

　　首先，平常時，不知道做什么則可以靜下心來默默念佛。許多人都在擔(dān)心沒時間念佛，這時剛好是修行的好時間。

　　其次，學(xué)會管理自己的心性，培養(yǎng)獨立的人格。明確自己什么時候該做什么事，該好好工作時就好好工作，該好好走路吃飯睡覺時，就好好走路吃飯睡覺。

　　最后，培養(yǎng)自己信息運用的基本能力。明確手機是一個工具，我們是用它來找信息來學(xué)習(xí)，而不是被信息來找我們。知道拿起手機要找什么信息，而不是一開手機任著各種各樣的信息襲來充斥我們的大腦。

　　法師這方法對于是不是學(xué)佛人都適用。聽完看完，你懂得如何放下手機了嗎？

原標(biāo)題：僧音|師父，手機要來“捉走”我們啦！

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：那一座廟

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