為什么一念經(jīng)就有很多妄想，如何對(duì)治？

問題：

　　有好多人說，不念經(jīng)時(shí)還沒事，一拿起經(jīng)書來，就感覺有干不完的活。這是什么原因？如何對(duì)治呢？

本智法師：

　　不念經(jīng)的時(shí)候啊，你的六根被外在的六塵所染，它沒有專注，所以說妄想紛飛，所起的念頭也沒有辦法逮住它，所有的妄想起來了，你都沒辦法捕捉。為什么？因?yàn)樗�太快了，一時(shí)眼睛看到的東西，你還沒捕捉到，就被耳朵所聽到的東西又取代了，它這個(gè)念頭就越來越快。

　　可是你在念經(jīng)的時(shí)候，是都攝六根的，所有的念頭就形成一個(gè)念頭——念經(jīng)。這個(gè)時(shí)候，所有的妄想起來，你基本上都能撲捉，甚至還想起來過去很多的事情。第一個(gè)，妄想來了你能撲捉；第二個(gè)，你還想起很多的事，又是這個(gè)事，又是那個(gè)事。

　　出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象好不好？我告訴大家，是好現(xiàn)象，非常好！這就表示你的專注度有一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)了。為什么這樣講？因?yàn)楝F(xiàn)在你能夠捕捉到這些念頭和妄想了。不然的話，像一般的人是連這些妄想或念頭都不能捕捉得到的。這就要恭喜你，已經(jīng)有點(diǎn)小小的成績(jī)。

　　在這個(gè)基礎(chǔ)上，告訴大家：不管它，來了就來，去了就去，而我還是把四個(gè)清楚提起來，認(rèn)認(rèn)真真地把經(jīng)念好，那么這些念頭慢慢慢慢就越來越少、越來越少。我以前經(jīng)常給大家打比方：假如說念這一部經(jīng)的時(shí)候，一開始是一萬個(gè)妄想——當(dāng)然不止一萬個(gè)啊，我假設(shè)是一萬個(gè)妄想，你念的時(shí)候，慢慢慢慢變成九千五百個(gè)了，告訴你啊，這已經(jīng)不得了了；再念，八千、七千、六千、五千、四千、三千，那就已經(jīng)不得了了！聽懂了沒有�。窟@個(gè)很重要的。

　　我們要的就是這個(gè)專注度，以后因?yàn)槟愕纳硇牧�根越來越都攝，你這個(gè)專注度就越來越高，那你自主的能力也越來越強(qiáng)了。所以說，通過慢慢慢慢念經(jīng)，這些粗重的妄想就越來越少了；接下來就是細(xì)微的妄想，那就更深一層了。

　　就是通過念經(jīng)，你能夠捕捉這些，又不被它轉(zhuǎn)，還要把它轉(zhuǎn)過來，這就是不停地訓(xùn)。念頭出來，把你拉走了，其實(shí)就是在訓(xùn)你，這個(gè)時(shí)候你再把它拉回來。拉走、拉回，拉走、拉回，就是在這個(gè)過程當(dāng)中，你的專注度才能夠越來越強(qiáng)、越來越提高。好，最后這些念頭慢慢慢慢就不起來了，你的定心就越來越強(qiáng)了，然后只要一起念頭，就能馬上專注。

　　而我們現(xiàn)在總是在講，我們做不到聚精會(huì)神，為什么？就是因?yàn)檫@些念頭使我們的心被外在的六塵所轉(zhuǎn)了。我們現(xiàn)在就要通過修，這就是專注度熏修的一個(gè)過程，非常重要！

原文標(biāo)題：學(xué)佛答疑|專注度（九）

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