惟賢法師答：如何建立正念？
惟賢法師答:建立正念在佛教來講就要守根護意。守根,根就是六根:眼、耳、鼻、舌、身、意,要守。要守得很嚴格,這是六道大門,不能容許外面的賊子進入,進入就要偷掉你的財物,對修行來說呢就要偷掉你的法身慧命,所以要守根。守了根就要保持正念,這叫做護意。守根護意是解脫的基本法門,要用什么功夫呢?勤修戒定慧,息滅貪嗔癡,這是實際功夫。那么戒定慧三學,就是解脫道,把它擴大開來就是八正道。生活中履行八正道,就可以很好地做人,可以守根護意。這個人生觀、宇宙觀就不同了。
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