寬見(jiàn)法師答：心情老郁悶，想哭，覺(jué)得委屈，怎么回事？

　　寬見(jiàn)法師答:心情老郁悶,想哭,覺(jué)得委屈,怎么回事?

　　※※:我就是心情老郁悶,想哭,覺(jué)得委屈,家里也沒(méi)有什么煩事,有人說(shuō)是到了更年期,我也不明白。

　　釋寬見(jiàn):有原因嗎?

　　※※:也沒(méi)什么原因。

　　釋寬見(jiàn):自己也找不到原因,老郁悶,想哭?

　　※※:我也想好起來(lái),就是自己控制不了,有時(shí)候心里那個(gè)勁一上來(lái),身體也沒(méi)勁,就好像俗話說(shuō)的嚇著了。

　　釋寬見(jiàn):是找不到原因,還是不方便說(shuō),不方便當(dāng)著別人說(shuō)。

　　※※:我覺(jué)得也沒(méi)有什么特別的原因。

　　釋寬見(jiàn):哦,就是找不到原因,想哭,委屈。

　　※※:就是老覺(jué)得委屈,想哭,可也不是老這樣,有時(shí)候心情挺好。

　　釋寬見(jiàn):偶爾這樣,是吧。

　　※※:我這種狀態(tài)已經(jīng)有一個(gè)多月了。

　　釋寬見(jiàn):以前沒(méi)有。

　　※※:嗯,以前沒(méi)有。

　　釋寬見(jiàn):一個(gè)月幾次?

　　※※:不是一個(gè)月犯幾次,我每天這種狀態(tài)都有一段時(shí)間。

　　釋寬見(jiàn):每次大概持續(xù)多久?

　　※※:有時(shí)候半天都過(guò)不去。

　　釋寬見(jiàn):哦,什么時(shí)候會(huì)好一些,比如,現(xiàn)在怎么樣?

　　※※:現(xiàn)在,我覺(jué)得好點(diǎn)兒,可我一跟您說(shuō)話的時(shí)候,還是想掉眼淚。

　　釋寬見(jiàn):想掉眼淚并不郁悶?

　　※※:就是因?yàn)橛魫?才想哭,想掉眼淚,委屈。

　　釋寬見(jiàn):也沒(méi)有什么問(wèn)題,更年期有一定的原因,其實(shí)這有一個(gè)很好的方法,就是皈依佛門,有依靠了。有三寶作為依靠就不會(huì)郁悶。我們?yōu)槭裁从魫?為什么委屈,就是感覺(jué)到孤獨(dú)無(wú)助,沒(méi)有依靠,感覺(jué)很多事情都做不了主,有很多自己想的東西無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

　　皈依佛門,皈依三寶,皈依就有了心靈的歸宿,說(shuō)明你皈依三寶的這種因緣到了。你看,很多信佛的人,可能身體很不好,也可能是年紀(jì)大了,但是不郁悶,為什么?因?yàn)樗�有依靠�?/p>

　　有些人即使很有錢,或者有很大的房子,但他沒(méi)有依靠,心里感覺(jué)都不是我的。這些東西放著,其實(shí)他享受不了,沒(méi)有依靠。

　　人怎么講,信仰,沒(méi)有心靈的歸宿,心里空蕩蕩的,總感覺(jué)干啥事都沒(méi)勁,不知道自己人生的意義和方向,也不知道自己活著干什么。有時(shí)候想,我那么努力,還是沒(méi)有方向感,所以應(yīng)該是皈依佛門,好好學(xué)習(xí)佛法的因緣到了。

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