發(fā)脾氣是對(duì)自己最大的傷害

　　發(fā)脾氣，除了傷害自己之外，別無(wú)用處。有一句話(huà)說(shuō)得很有道理：生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。對(duì)于脾氣重的人，要不斷地給自己強(qiáng)化這個(gè)觀(guān)點(diǎn)：發(fā)脾氣，其實(shí)是對(duì)自己最大的傷害。通過(guò)這樣的反復(fù)強(qiáng)化，以后遇到事情要爆發(fā)的時(shí)候，這句話(huà)“咚”一下浮出腦海，知道自己發(fā)脾氣其實(shí)很愚蠢，那個(gè)氣自然也就消了。

　　和大家講一個(gè)小故事：

　　古時(shí)候有一個(gè)人，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈。后來(lái)他的房子越來(lái)越大，土地越來(lái)越多。而每當(dāng)他生氣時(shí)，他仍然還是要繞著房子和土地跑圈子。直到老了，依然是這樣。

　　有一次，他的孫子問(wèn)：“爺爺，你為什么一生氣時(shí)就繞房子和土地跑呀？”

　　這人回答說(shuō)：“年輕時(shí)，我一和人吵架、爭(zhēng)論，生氣時(shí)，我就繞自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想，自己的房子那么小，土地那么少，哪有時(shí)間和精力去跟別人生氣呢？一想到這，我的氣就消了，也就有更多的時(shí)間工作和學(xué)習(xí)了。”

　　孫子又問(wèn)：“爺爺，成了富人后，您為什么還要繞著房子和土地跑呢？”

　　這人說(shuō)道：“成為富人之后，邊跑我就邊想，房子那么大，土地那么多，又何必和人計(jì)較呢？一想到這，我的氣也消了。”

　　希望這個(gè)故事能給大家?guī)��?lái)啟發(fā)。