圣嚴(yán)法師《誰(shuí)惹誰(shuí)生氣》

　　有些人認(rèn)為自己內(nèi)心沒(méi)有問(wèn)題,卻又常常生氣,常常難過(guò)。

　　我曾問(wèn)過(guò)一個(gè)人:‘你怎么會(huì)有那么多的煩惱?’

　　他說(shuō):‘我自己沒(méi)有煩惱,都是別人讓我煩惱。’

　　實(shí)際上,是他自己有了問(wèn)題,才引起人際的問(wèn)題。

　　有次我坐在汽車(chē)上,車(chē)上另有其它四個(gè)人在高聲談話(huà)。其中一個(gè)問(wèn)我:‘師父,我們吵成這樣,真對(duì)不起你。’我說(shuō):‘你們吵你們的,跟我沒(méi)什么關(guān)系。’

　　其實(shí),他們吵鬧,我全部聽(tīng)到了。不過(guò),內(nèi)容既然是與我無(wú)關(guān),聲音便不太重要。

　　后來(lái)有一個(gè)人跟我講:‘有些人怕吵,只要聽(tīng)到我們吵鬧聲音,就厭煩生氣。’

　　看起來(lái),生氣這件事好象是從外來(lái)的一種煩惱,其實(shí),是自己本身的問(wèn)題。 這都是缺乏教導(dǎo),沒(méi)有人提醒他們不要輕易發(fā)怒。如果不是真正動(dòng)肝火的生氣,有時(shí)還可以視為一種表達(dá)方式,可是如果是要對(duì)付、征服、壓制別人的想法,則需要反省檢討。

　　例如夫妻或朋友間的吵架,一方先吵,如果另一方吵得更兇、聲音更大,往往會(huì)鬧到不可收拾的地步。

　　又例如一言不合就把對(duì)方打死,甚至只因?yàn)榈闪藢?duì)方一眼就被殺死。這些殺人的人,始料未及會(huì)氣憤到動(dòng)手殺人,他們大多是一時(shí)激動(dòng)就控制不了自己而鑄下大錯(cuò)。