打坐時(shí)能不能換腿?

元音老人:打坐時(shí)能不能換腿?

打座兩小時(shí),能不能換腿?

  最好不要換腿,動(dòng)來動(dòng)去會(huì)影響入定,本來將要入定,一換腿就出定了。但如果痛得很厲害,影響入定,心定不下來,這時(shí)可以換腿。不管單盤、雙盤、自由盤,怎么舒服就怎么做。腿痛是一關(guān),過了這一關(guān)就好了。有的人用石頭壓腿,都是吃過苦的,痛過了就好了。

精彩推薦