如何才能不自卑不頹喪？

　　有一些人，由于身體上的缺點(diǎn)，才干上的平凡，或許社會(huì)地位的低質(zhì)，乃至平時(shí)日子中，某些工作不能滿意，遭到波折，因而產(chǎn)生害臊、畏縮、郁悶的自卑感，離群索居，把自個(gè)關(guān)閉于自建的象牙塔里，孤僻頹廢，毫無(wú)高興。事實(shí)上，一自個(gè)的品格是不是崇高，并不在容貌的俊丑、名位的高低，而在此人對(duì)社會(huì)人類的愛(ài)心有多少？悲愿有多深？何況以貌取人，不免有失之交臂的遺憾，古時(shí)丑僧也大有俊道者在，如東晉的道安法師，盡管身軀矮小粗黑，其貌不揚(yáng)，可是影響中國(guó)釋教至深至巨。因而由于外在條件的下劣，而自卑沮喪，徒然顯現(xiàn)這自個(gè)對(duì)自個(gè)的決心不行罷了。

　　那么，怎樣才干不自卑、不頹廢呢？

首要咱們要在精力上樹(shù)立以下幾點(diǎn)觀念：

　　（一）要以為自個(gè)是國(guó)際上最高興的人

　　有人或許會(huì)說(shuō)：我分明很苦楚，怎樣高興得起來(lái)呢？本來(lái)，咱們之所以感到苦楚，原因乃在于執(zhí)著想不開(kāi)，假如咱們對(duì)事事物物，可以提得起放得下，灑脫不執(zhí)著，何處不能安身？高興必定常隨擺布。

　　佛陀未落發(fā)前的一位兄弟，名叫跋提，遭到佛陀的感化以后，扔掉了塵俗的榮華富貴，落發(fā)修行，有一天，跋提在深山的溶洞中修習(xí)禪定，俄然宣布?xì)g欣贊賞聲說(shuō)：“好高興啊！好高興��！”

　　周圍同參的人，獵奇地問(wèn)他：“你說(shuō)高興，終究高興些啥呀！”

　　“曩昔我貴為王子之尊，養(yǎng)尊處優(yōu)在皇宮中，每天吃的是珍肴甘旨，可是沒(méi)有今日托缽來(lái)的一碗粗食甜美；穿的是綾羅綢緞，可是比不上一件袈裟的顯貴。曩昔盡管有成群的護(hù)衛(wèi)，朝夕以刀槍護(hù)衛(wèi)著我，可是我依然懼怕怨賊歹徒來(lái)行刺損傷。如今我獨(dú)自一人，在空寂的林野中禪坐，沒(méi)有人維護(hù)我，可是我心中對(duì)生命一點(diǎn)也不覺(jué)得驚懼和擔(dān)憂，感到無(wú)比的高興與輕安！”

　　真實(shí)的高興是內(nèi)發(fā)而不是外鑠的，一自個(gè)能從心里激起高興的根源，即使住的不是華廈高屋，吃的不是瓊漿玉液，穿的不是錦衣狐裘，可是處處感到滿意無(wú)缺，高興無(wú)比。這種發(fā)諸于心里，取之不竭、用之不盡的高興，才是真實(shí)的高興。

　　（二）要以為自個(gè)是最健全的人

　　有的人身體健康無(wú)病，四肢健全發(fā)達(dá)，可是精力上充滿了煩惱。隨著文明科技的開(kāi)展，物質(zhì)需求的充滿，社會(huì)上這種精力侏儒、不殘而廢的人，日益增多。本來(lái)，咱們假如冷靜檢討一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)自個(gè)是多么的美好！爸爸媽媽生養(yǎng)咱們，有兩眼可以看繽紛艷麗的國(guó)際，雙腿可以處處行走，二手可以干事自如，還有啥感到不足呢？國(guó)際上有一些意外的人，終年躺臥在床榻，全身癱瘓，要使出九牛二虎的力氣，才干將頭略微從右邊側(cè)轉(zhuǎn)到左面；有的人沒(méi)有了雙手，依然勤勉向上，以口銜筆，寫下蒼勁有力的書法。有的人兩眼失明，為讀書，比咱們常人要花費(fèi)數(shù)倍以上的時(shí)刻，請(qǐng)人念誦，自個(gè)再點(diǎn)成盲字，各種不方便。假如咱們和這些人比較起來(lái)，實(shí)在沒(méi)有資歷再自我煩惱、自暴自棄。有人說(shuō)：健康即是財(cái)富。咱們往往具有了貴重的財(cái)富，而不知愛(ài)惜，以這份財(cái)富再創(chuàng)造更多的財(cái)富，為人類的性靈增添一些光芒，實(shí)在是令人悵惘的憾事！

　　臺(tái)灣文壇上的作者鄭豐喜先生，從小罹患小兒麻痹癥無(wú)法行走，以手代足，匍匐多年，遭受很多同學(xué)無(wú)知的欺壓，忍受社會(huì)上大家奇怪奚落的眼光，總算以剛強(qiáng)的意志，完結(jié)高等教學(xué)，安排美滿的家庭，而且把他終身崎嶇的遭遇著作成“浩瀚中的一條船”一書，給殘障的人極大的鼓動(dòng)與激助，導(dǎo)致社會(huì)上的人士，去關(guān)心殘障者的美好。美國(guó)的海倫凱勒小姐，終身下來(lái)就又聾又啞又瞎，毫無(wú)感官方面的聲色之樂(lè)可言，可是她克服了艱難，努力地求知，完結(jié)杰出的教學(xué)，而且周行于國(guó)際各地，把巨大的業(yè)績(jī)公諸于群眾，引發(fā)社會(huì)重視盲聾者幽暗已久的心燈，為人間帶來(lái)了崇高的期望之光！

　　日本有一位大石順教比丘尼，在一次災(zāi)禍當(dāng)中，獻(xiàn)身了雙手，可是他以堅(jiān)決的決心、不挫撓的意志力，用自個(gè)的脖子，工整地寫了一部心經(jīng)，日本人把它稱為“無(wú)手的心經(jīng)”，而且視為國(guó)寶，倍受保重！

　　由上面感人的案例，啟示咱們?nèi)怏w上的不健全，并不表明人生現(xiàn)已失望，不行改動(dòng)，只需有堅(jiān)忍的意志，依然可以突破難關(guān)，活得很莊嚴(yán)。人生最可悲的，不是身體上的缺點(diǎn)，而是心思上的不健全，咱們要讓自個(gè)變成身體健康，心思無(wú)疾的人！

　�。ㄈ�）要以為自個(gè)是最賦有的人

　　咱們往往具有無(wú)限的珍寶，而卻不自知，反而貪心不足，仰慕他人的良田美眷。咱們的寓居，盡管沒(méi)有冷暖氣的設(shè)備，可是熱心的太陽(yáng)，曝曬著我；清涼的和風(fēng)，吹拂著我；天上的明月、地下的繁花，任我賞識(shí)，陡峭的崖壁、幽靜的溪谷，隨我漫游，這山河大地的全部，莫不屬我一切，我具有了全部世界虛空，一片云彩、一粒砂塵，都蘊(yùn)藏我全生命的喜悅，人間上還有啥比擁抱全世界更賦有的事呢？

　　有的人看到他人有幾百萬(wàn)，欣羨不已，假如我也有，那該多好！看到他人有漂亮的衣服、貴重的家俱、奢華的汽車、奢華的日子享用，升起貪愛(ài)的心，想辦法去攫取。事實(shí)上，這些物質(zhì)方面的享用，并不是持久不滅的東西，對(duì)物質(zhì)過(guò)度的貪求，心靈的束縛則更大。有時(shí)為了滿意自個(gè)的貪欲，乃至出賣自個(gè)品格、陷害兄弟的人，歷史上舉目皆是，因而一自個(gè)決心奉獻(xiàn)給真理時(shí)，首要培育“無(wú)欲則剛”的氣量，不被外在的愿望所誘惑，而玷辱自個(gè)的品格。

　　春秋時(shí)代的齊國(guó)山人黔盧，窮得逝世時(shí)，布不足以蔽其身，可是先生終身高風(fēng)亮節(jié)，堅(jiān)決不仕。宋朝的林逋放曠山林，煢居西湖孤山，留下梅妻鶴子的佳話。釋教的大德，更多飄逸之士，唐朝大梅法常禪師，以荷葉為衣，杉花為食，自得其樂(lè)。近代的弘一大師，洗盡鉛華，歸投釋教，終身以宏揚(yáng)律宗為業(yè)，一條毛巾運(yùn)用十?dāng)?shù)年，破爛不堪，依然愛(ài)惜有加，不以為苦。古德先圣之所以有這種淡泊狷介、陶然自得的胸襟，最主要的是他們能把抓住心里無(wú)限的瑰寶，而且充分地將它發(fā)揮出來(lái)。

　　咱們每一自個(gè)都有一座千金難換的無(wú)盡瑰寶，這座瑰寶是響馬不能搶、貪官不能取，等虛空無(wú)量沙界的如來(lái)藏，假如咱們能將自個(gè)這座瑰寶的動(dòng)力，徹底開(kāi)宣布來(lái)，咱們將是世界中最賦有的人。

　�。ㄋ模┮�以為自個(gè)是國(guó)際上榜首的人

　　所謂以為自個(gè)是國(guó)際上榜首的人，也即是要樹(shù)立滿意感恩、敝帚自珍的人生觀。

　　有的人或許會(huì)置疑地問(wèn)：我既沒(méi)有金錢，也沒(méi)有名位，樣樣不如人，怎樣稱得上是國(guó)際榜首的人呢？本來(lái)只需略微轉(zhuǎn)念一想，咱們將會(huì)發(fā)現(xiàn)自個(gè)具有太多國(guó)際上的榜首頭銜。做后代的，要抱持我的爸爸媽媽是全國(guó)榜首慈祥的人，爸爸媽媽親是全國(guó)際獨(dú)愛(ài)我的人；做爸爸媽媽的，要以為我的孩子是乖巧心愛(ài)的孩子。爸爸媽媽慈祥后代，后代愛(ài)戴爸爸媽媽，父慈子孝，家庭天然美好！做先生要以為自個(gè)的太太，是國(guó)際上最賢慧漂亮的女性，對(duì)家庭負(fù)起職責(zé)，讓太太過(guò)著美好的日子；做太太的要以為自個(gè)的老公，是國(guó)際上最勤勞盡責(zé)的男子，把家庭調(diào)理妥當(dāng)，使先生沒(méi)有后顧之慮，經(jīng)心全力開(kāi)展工作。夫妻之間，可以彼此尊敬體諒，天然能享用高興的婚姻日子。做上級(jí)的要以為自個(gè)的部下，是全國(guó)最優(yōu)異的人才，極力給予體恤愛(ài)護(hù)，天然能取得部屬的尊敬；做部屬的要以為自個(gè)的上級(jí)，是國(guó)際上最賢明的長(zhǎng)者，誠(chéng)意接受輔導(dǎo)，上謙下恭，天然能把業(yè)務(wù)辦妥。

　　咱們?nèi)巳思偃缍寄鼙е�這種：“我是全國(guó)際榜首的人”的心思，以寬恕、贊賞的眼光來(lái)看人間，將會(huì)發(fā)現(xiàn)這國(guó)際是多么的漂亮！一集小小的螻蟻，咱們也會(huì)被它的勤勉所心折；一棵生善于壁縫的小草，咱們也會(huì)被它的堅(jiān)毅而感嘆不已！可以懷有賞識(shí)而不挑剔的心，來(lái)對(duì)待萬(wàn)事萬(wàn)物的人，家常便飯不失其甘美，茆茨村舍不減其安閑，敗衣弊履不損其欣悅。可以以我是全國(guó)際榜首美好的心態(tài)，來(lái)看國(guó)際的人，即使遭到嚴(yán)酷的虐待，依然可以泰然自若，毫不動(dòng)心，由于這是為了降大任于斯人，所給予的磨煉罷了。因而假如咱們可以培育我是全國(guó)際榜首高興、榜首健全、榜首賦有的人生觀，不自卑、不沮喪，美好就不遠(yuǎn)了！