2012年3月仙巖寺小參答疑(十三)：關(guān)于其他（1）

　　尊者:覺性就只有一個。

　　問:所以你哪怕是傷害一只蒼蠅螞蟻也是傷害自己的一個?

　　答:我們是高等生命,覺性就比較高。低等生命形態(tài)他們也還是有覺知的,包括植物。

　　學(xué)員:是的,一切有情無情都是佛性的顯現(xiàn)。

　　尊者:人是從這個地方開始進(jìn)食的,植物是從空氣當(dāng)中或者根部去攝取外在的物質(zhì)。甚至你去接觸他的話,他也會知道的。

　　尊者:在蘇卡多寺(音譯)教導(dǎo)你們的方法是多少個動作?

　　學(xué)員:14個動作。不過我還是按照我的15個動作來做的。

　　尊者:巖松呢?

　　學(xué)員:我當(dāng)時(shí)是跟泰國學(xué)員一起經(jīng)行,沒有跟中國人在一起。就是八十多歲的那個師父找了一個泰國出家的翻譯,每天下午三點(diǎn)多考試我。考試了我三天,巖松就嚇得不得了,對那個泰國的出家?guī)煾妇驼f你不要去給他翻譯,怎么怎么樣,就嚇得那個師父見面都低著頭不敢看我們了。我也不知道什么意思。

　　尊者:佛使比丘說,如果沒有遵從佛陀的教導(dǎo)那么不能稱自己為老師或者是導(dǎo)師。

　　學(xué)員:那天早上早餐后太陽剛出來,因?yàn)橐�鋪橋我們就去搬石頭,那么大的石頭我拿起來像拿棉花一樣,石頭就沒有重量。出家?guī)煾刚f這是少林寺出來的武功,問下師父這是怎么回事。

　　尊者:正念充沛的時(shí)候的情形。

　　學(xué)員:請問跟巖松老師在一起修學(xué)我們要注意點(diǎn)什么?

　　尊者:我們和巖松老師在一起也包括我們和其他人在一起,最重要的、要注意的只有一個:就是不斷地護(hù)持自己的正念。在每一個當(dāng)下努力保持自己的覺察,這是最為關(guān)鍵的。這樣的話我們才可以每時(shí)每刻觀照自己、護(hù)持自己、增進(jìn)自己的覺性。這樣才不會被外在所發(fā)生的事情勾牽。我們才能保持內(nèi)在的祥和寧靜。所以不管是和誰在一起都是這樣。

　　尊者:你參加了幾次巖松老師舉辦的動中禪?

　　學(xué)員:實(shí)際上我沒有參加他的禪修班,我只是在家里關(guān)注相關(guān)信息,然后在家里跟著他這樣練習(xí)。

　　鄧?yán)蠋?也就是說你住的地方跟他很近?

　　學(xué)員:對。

　　尊者:巖松老師很好,他非常發(fā)心來弘揚(yáng)動中禪,讓更多的人有機(jī)會來修學(xué)動中禪。而你自己有機(jī)會去親近他,這是很好的。

　　學(xué)員:我接觸佛法有兩年,一直在凈土道場,但跟念佛法門不相應(yīng),念佛時(shí)妄想紛飛。這是我第二次參加動中禪了,動中禪這個法門很適合我,我的妄想減少了,正念增強(qiáng)了,非常感恩師父將這么好的法門傳到中國和全世界。希望師父能法體安康、長久住世!

　　尊者:第一次是在哪里參加的?

　　學(xué)員:第一次在浙江紹興,巖松老師的班上。但第一次不得要領(lǐng),一頭霧水。這次師父指點(diǎn)我要輕松、順其自然地覺知,而第一次繃得很緊,感覺不是覺知,而像要入定了,處于聽到磬聲都能嚇一跳的狀態(tài)。這次感覺非常輕松自然地覺知到,我想動中禪將會是我一直長久修習(xí)的一個法門。

　　尊者:這很好,當(dāng)我們體證到正念不斷圓滿,體證到妄念和煩惱的減少,這就給我們以極大的信心。也就是說我們走的這條路是正確的。所以就這樣好好的用功下去,直到我們的正念圓滿,成為正等正覺。

　　尊者:巖松現(xiàn)在教的是14個動作還是15個動作呢?

　　學(xué)員:巖松現(xiàn)在教的動作和我們一樣,14個動作。巖松老師那兒講得很少,他說只要知道就好了。我很吃驚,他那兒還發(fā)明了跺腳,前四天我就在那兒跺腳,巖松老師說跺腳的過程就可以找到覺知。我沒有太清楚。

　　尊者:因?yàn)閯又卸U的方法很簡單,來到中國后,也有些老師自己在傳授。需要明白的是我們應(yīng)該遵從隆波田尊者原本的教法,也就是說整個動作是15個動作。第一個動作就是同時(shí)覺知到兩個手,在完成一圈以后我們又回到第一個動作。第一個動作兩手都放在膝蓋上,在泰國也有些僧人可能因?yàn)闀r(shí)間久了而忘記了隆波田尊者手部動作的方法,把第二個說成了第一個,這就會產(chǎn)生疑惑。我們第一個動作實(shí)際上是兩個手同時(shí)覺知,再循環(huán)一圈以后又是兩個手同時(shí)覺知。這樣做的話會將我們從無意識的狀態(tài)下拉出來。如果只單純的覺知一只手的話那我們就會變成一種自動的狀態(tài),陷到一種無意識當(dāng)中去。所以我們是一開始這樣做,然后從翻右掌開始。(老師比劃動作示范給學(xué)員看)