如何防治愛欲？

問題：

　　愛不重不生娑婆，愛欲妨礙修行，兒孫之愛更是難舍，請法師慈悲開示，如何防治愛欲？

大安法師：

　　是啊，我們來到娑婆世界都是這個愛欲之心太重了，才投到這個地方來的，愛欲確實是妨礙菩提道的修行。

　　無明啊，無明厚重。那么這個世界的兒孫眷屬也是多生多劫的因緣來到這個世間的，難舍難割。所以這是一般人的情態(tài)，相互的纏繞。

　　為什么我們在六道里面出不去，就是這種情愛很重，揮之不去、欲罷不休、藕斷絲連。所以對這一點，我們首先要認識到愛欲的危害性。

　　也許其他的哲學和宗教對這一點不一定很看重，然而佛教所追求的目標是非常超越的，是要離開三界六道輪回的。那么三界六道輪回的根源之一就是愛欲，所以我們要很好地對治。

　　如何防治呢？佛說過不凈觀，你愛欲很重無非是感覺到對方的美嘛。愛欲是我們與生俱來的一種欲望，一種生理上的沖動，更多的是我執(zhí)的一種強調和自己生命的一種延續(xù)。這種大的欲望是欲界眾生的一種非常根深蒂固的欲望。

　　所以真的對這種愛欲的舍棄，要用大手段了。要有對這種生死苦難刻骨銘心的感覺，要從內心產生深刻的厭離，那這一點需要智慧。所以我們先從不凈觀開始。不凈觀、死觀，對一些愛欲的本質看透它，看到它的無常、看到它的空性。所以你能夠看到它的本質，這種愛欲之性也是真如之性。

　　那么事相上不凈觀、九想觀，還有我們好好念佛，這句佛號當中有一束清凈光。

　　十二光如來里面的清凈光專門對治我們的愛欲之心，那么這樣我們見聞覺知一切異性，也得要起一種觀想。要觀想對方像火坑、像毒蛇、像什么你就負面觀想；正面慈悲點觀想，你就觀想如母、如子，長者如母，平輩如己，下輩如女兒，這樣也能夠稀釋愛欲的心。

　　如果用這些方法對治，尤其是念佛，念得比較清凈，他就會產生深刻的厭離之心。當然你是作為一個居士，也不是要求說你非要斷愛欲。

　　如果還是處于中青年的狀態(tài)，只是要求節(jié)欲就可以了，如果年紀太大了，為了自己延年益壽應該慢慢斷欲，這要有一個過程。

文章轉自微信公眾號：大安法師講凈土